Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
141,2 kg
Indtil videre tabt: 53,8 kg.
Stadig tilbage: 66,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
2063 kcal
|
Fedt: 114,84g | Prot.: 56,60g | Kulhyd.: 206,89g.
Frokost: Almette Natur, Président Meersalz Butter, Ofterdinger Käsesalat, Gurke (Geschält), Roggenbrötchen, Kartoffelbrötchen, Purland Hackepeter. Snacks/Andet: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Readytofail's Vægt Historie
|