Stillstand.... trotz Konsequenz.... im ETB 😑
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
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1049 kcal
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Fedt: 37,18g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 144,94g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Kölln Müsli Joghurt Erdbeer, Magerquark. Frokost: Orangen, Schokoladenstückchen, Plätzchen. Aftensmad: Aldi Fischstäbchen, Thomy Gourmet-Remoulade, Florette Feldsalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Andet: Einback, Corny Free Joghurt. mere..
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stabil vægt
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