Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1240 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 69,52g | Kulhyd.: 140,56g.
Morgenmad: Овсяноблин с Творогом, Окей Блины с Творогом , Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская. Frokost: Красное Яблоко, Груша, Зеленое Яблоко, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Лента Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Andet: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|