Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
111 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1547 kcal
|
Fedt: 85,46g | Prot.: 66,83g | Kulhyd.: 128,07g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Сливочное Масло, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная, SPAR Морковь по-Корейски. Aftensmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана . Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|