|
Слишком рабочие выходные прошли целиком и полностью с ночными поедушками и винцом. Делаем выводы и отрабатываем
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
941 kcal
|
Fedt: 27,79g | Prot.: 81,98g | Kulhyd.: 90,54g.
Morgenmad: Кешью, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Good Food Миндаль Сушеный, Село Зеленое Творог 5%. Frokost: Древо Жизни Лён Белый, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Таежный Сбор Клюква Сушеная. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zayceva.doc's Vægt Historie
|