Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1583 kcal
|
Fedt: 94,07g | Prot.: 73,98g | Kulhyd.: 109,36g.
Morgenmad: Кофе Латте, Хлеб Черный, Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом, Магнолия Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andet: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|