Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1407 kcal
|
Fedt: 41,73g | Prot.: 77,61g | Kulhyd.: 149,07g.
Morgenmad: Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Вареное Яйцо. Frokost: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Aftensmad: Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Руккола, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_arina_puh_'s Vægt Historie
|