|
вес 11.12 в 22:00 - 62 кг
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2018:
|
1513 kcal
|
Fedt: 68,65g | Prot.: 65,06g | Kulhyd.: 157,07g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Овощи Гриль, Гречка Отварная. Aftensmad: Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Фрима Сухие Сливки, Бабаевский Шоколад Горький, Мёд, Творог 9%, Леовит Фрутончик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|