|
Day151
體脂率28.9
早餐：COSTCO希臘式優格171克+北海道富果樂水果麥片餐50克+蘋果半顆/懿品起司蛋糕3/4條
午晚餐：饗麻饗辣麻辣火鍋吃到飽（霜降牛肉1·5盤、雪花牛肉1·5盤、板腱牛肉1·5盤、蝦子8隻、莫凡彼冰淇淋5球）
|
55 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|