Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
1360 kcal
|
Fedt: 48,97g | Prot.: 65,83g | Kulhyd.: 156,63g.
Morgenmad: Льняное Масло, Новый Урожай Икра Баклажанная, Европром Лосось Рубленый Классический, Белый Хлеб, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Frokost: Гречка, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Магнит Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|