Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
1625 kcal
|
Fedt: 98,08g | Prot.: 96,97g | Kulhyd.: 76,66g.
Morgenmad: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Тавр Колбаса Балыковая, Магнит Сыр Мраморный, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|