Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
881 kcal
|
Fedt: 35,01g | Prot.: 49,44g | Kulhyd.: 97,07g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Круассан, Борщ. Aftensmad: Ашан Гранат, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Снежок Биойогурт 2,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_arina_puh_'s Vægt Historie
|