Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2018
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2018:
|
1579 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 47,00g | Kulhyd.: 232,23g.
Morgenmad: Leco Chocoleco, Club Social Sabor Pizza. Frokost: Nestlé Leite Condensado, Morangos, H2OH! Limoneto, Brócolis Cozido, Bacon, Quero Quero Mussarela, Tapioca. Aftensmad: Mais Vita Suco de Soja Morango, Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Integral (1), Banana Nanica. Snacks/Andet: Pão de Forma, Italac Doce de Leite, Banana Nanica, Arcor Bala Butter Toffes. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|