Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
1678 kcal
|
Fedt: 67,03g | Prot.: 64,32g | Kulhyd.: 207,12g.
Morgenmad: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Славянка Конфета Золотой Степ. Frokost: Чай с Сахаром, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Aftensmad: Песочное Печенье, Сгущенка, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Bon Aqua Viva Лимон, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|