Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
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1039 kcal
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Fedt: 37,69g | Prot.: 53,69g | Kulhyd.: 114,33g.
Morgenmad: Aldi L.Laktiflor Natur, Belbake Sultaninen, Lidl Haferflocken, Birnen, Äpfel. Frokost: Kartoffelpüree (Frischware), Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Leuchtenberg Neusser Sauerkraut. Aftensmad: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffelpüree (Frischware), Leuchtenberg Neusser Sauerkraut. Snacks/Andet: After Eight Weihnachtsmann. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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astrid248's Vægt Historie
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