Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
499 kcal
|
Fedt: 17,41g | Prot.: 26,10g | Kulhyd.: 61,06g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Овощами. Frokost: Рыбный Суп. Aftensmad: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya_Volkova's Vægt Historie
|