Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2018
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
1144 kcal
|
Fedt: 33,94g | Prot.: 36,21g | Kulhyd.: 174,53g.
Morgenmad: С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Frokost: Яйцо (Целое), Куриный Бульон, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Капуста Тушеная, Апельсиновый Сок. Aftensmad: Burn Энергетик. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|