Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
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714 kcal
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Fedt: 11,63g | Prot.: 53,90g | Kulhyd.: 97,25g.
Morgenmad: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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