планируешь с утра одно,к вечеру получается другое!
Vis Kost Kalender, 13 december 2018:
|
984 kcal
|
Fedt: 79,78g | Prot.: 50,26g | Kulhyd.: 14,63g.
Morgenmad: Идеал Масло Подсолнечное, Физалис, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Aftensmad: Рыбный Бульон, Грецкие Орехи, Торт нежность Кето, Физалис, Картофель, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. mere..
|
|
2366 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 3 timer og 30 minutter, Hvile - 9 timer og 30 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
|
1 til 20 af 23
Kommentarer
13 dec 18 af medlem: Litmymra
|
|
Litmymra 🙈😊главное чтобы эта крутость почаще на весах минус показывала😉
13 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
юза с ногами всё хорошо,мне не привыкать😃😉 я 4й год шагаю.
13 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, да я уже заметила)))) Здорово!
|
Круто! А какая цель в приложении стоит? смотрю, 347 дней уже достигаете)
14 dec 18 af medlem: myshka_bu
|
myshka_bu цель 12.000 ,по сути мой рекорд раньше значился больше😒,переустановила программу на новый телефон,отсчёт пошёл с 1 января🙄 А вообще я в последнее время очень недовольна работой браслета и программы,часто выдает перлы.😄к примеру(начало тренировки) вчера ,я прошла почти 3000 шагов за 20минут,он мне пишет 28 метров😄вместо 2км🤦.То пульс не считает.Вообщем пора менять наверное на что то другое
14 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, а что за браслет? Может, он уже просто свое отработал?
14 dec 18 af medlem: myshka_bu
|
Mi band 2 ,может и отработал🙄🤷,ему 3й год уже пошел.Давно бы поменяла на другой,но продолжительность дней опять слетит😄Заморочно(ну зависимость у меня от него стала🤦)Муж с дочкой хихикают надо мной,как у меня всё с этим сложно😄Клиника🤷😄
14 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, ну, свои заморочки и пунктики есть у всех) завидую Вашей активности, Вы молодец!
14 dec 18 af medlem: myshka_bu
|
myshka_bu вы понимаете,я как спортсмен,мне все эти заморочки электронные, соответственно нужны для самоанализа и естественно результативности.А приборчики часто дают сбои,не порядок...😒это меня расстраивает.😄 Главное чтобы в паранойю не перешло🤦😄Но у меня всё под контролем.Спасибо вам за поддержку😃😘
14 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
а где обычно шагаете? я столкнулась с тем, что просто не знаю, куда пойти... просто по улицам побродить? в парк?
14 dec 18 af medlem: ildotorre
|
ildotorre ой,мне наверное с местом жительства повезло😃Район очень большой,две удачные параллельные улицы очень длинные,иду либо по ним делая круг,это ~10-12км(дорога более менее чистится зимой,правда много месива с реагентами,немного раздражают светофоры ждущий режим аж до 2 мин🤦),и через дорогу от дома есть прекрасный парк, состоящих из трёх частей,если их обойти полностью,то тоже ~13-15км выходит.
14 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Pluyshkina, кто это хочет Вас забанить? За что? 🤔
14 dec 18 af medlem: Monkery
|
да...) вам действительно повезло) так бы и я с удовольствием погуляла :) сегодня ради интереса прошлась туда обратно по своей улице, дальше полное отсутствие пешеходных тротуаров и магистраль, вышло всего навсего 3,2 км и 4200 шагов :) второй раз уже не захотелось проходить тот же маршрут)
14 dec 18 af medlem: ildotorre
|
ildotorre нуууу,печально🙄,а парка в радиусе 3-5км нет поблизости?
14 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Monkery не хочет,а банят постоянно😄Есть тут шайка местных,а-ля поппулярных овчарок,вы с ними однозначно виделись на фс😉
14 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
а что надо, чтобы забанить их?
|
юза с правой стороны по линии ника есть три точки ••• если на них нажать выскочит окно с двумя фразами СПАМ или НЕУМЕСТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ. Можно выбрать подходящее и нажать🤷,пост могут забанить.Как блокируют полностью аккаунт я не знаю🤷Пока с этим слава богу не сталкивалась
15 dec 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, и что, эти люди так развлекаются??? Их настолько бесит чужое отношение к питанию и движению??? Бред какой то... Плюем на них и радуемся жизни!)))))))
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|