|
En we beginnen weer voordat het uit de hand loopt.
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2012:
|
1485 kcal
|
Fedt: 40,41g | Prot.: 58,76g | Kulhyd.: 169,10g.
Morgenmad: milk, butter, rusk, cheese. Frokost: tea, philadelphia, bread. Aftensmad: olive oil, apple sauce, potatoes, green beans, cordon blue. Snacks/Andet: carrots, water, green tea, apple, red wine. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|