Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
3782 kcal
|
Fedt: 134,20g | Prot.: 151,28g | Kulhyd.: 440,35g.
Morgenmad: 植物油, 白米（中粒米，煮熟）, 藕, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Frokost: 煮鸡蛋, 大米, 中国鸡胸, 植物油. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|