Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
1927 kcal
|
Fedt: 79,64g | Prot.: 88,80g | Kulhyd.: 210,26g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Плов со Свининой. Frokost: Pepsi Pepsi, Окей Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чудо Йогурт Черника-Малина. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|