Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
797 kcal
|
Fedt: 24,80g | Prot.: 50,55g | Kulhyd.: 99,13g.
Morgenmad: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Новое Время Бифилактам. Frokost: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, BulgarConserv Икра из Кабачков, Омлет или Яичница, Брокколи Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы. Aftensmad: Банан, Победа Шоколад Пористый Темный, Хороль Творог 2%. Snacks/Andet: Gerber Батончик Черника и Чёрная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Osipava's Vægt Historie
|