Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
|
1372 kcal
|
Fedt: 89,51g | Prot.: 98,06g | Kulhyd.: 44,60g.
Frokost: Abobrinha Refogada, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada Crua, Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Ovo (Inteiro), Linguiça de Frango. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brennoaragao1's Vægt Historie
|