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So...nur knapp 600 Kalorien gegessen...gute Voraussetzung für das 5-Gänge-Menü der Arbeits-Weihnachtsfeier :D
Vis Kost Kalender, 14 december 2018:
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570 kcal
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Fedt: 15,25g | Prot.: 59,11g | Kulhyd.: 53,23g.
Morgenmad: Pflaumen, Milfina Speisequark 20% Fett. Frokost: REWE Alaska Seelachsfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Snacks/Andet: Birnen. mere..
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