mvknyazeva1412's Dagbog, 14 dec 18

С Днем рождения меня) Желаю себе отпраздновать свой следующий День рождения вдвоеуменьшенном весе)))
Алкоголь забивать в дневник не буду, ибо явно с ним превышу РСК, просто интересно чего и сколько я сегодня стрескаю, и впишусь ли в кетопропорцию)

---

1204 kcal

Fedt: 103,99g | Prot.: 46,58g | Kulhyd.: 19,38g.   Frokost: Картофель Отварной, 6 Соток Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Звениговский Рулет из Грудинки, Global Village Корнишоны Маринованные, Петрушка, Лук. Aftensmad: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Лосятина, Джинн Семечки с Морской Солью, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Грин Рэй Зелёный Горошек, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Корнишоны Маринованные, Звениговский Рулет из Грудинки. mere..