Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1013 kcal
|
Fedt: 61,00g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 65,00g.
Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(大杯). Aftensmad: 可口可樂 飲料. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|