Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
449 kcal
|
Fedt: 4,61g | Prot.: 49,77g | Kulhyd.: 48,53g.
Frokost: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Oyong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|