Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1958 kcal
|
Fedt: 79,05g | Prot.: 56,24g | Kulhyd.: 267,97g.
Morgenmad: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яичница, Зефир. Frokost: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Санта Бремор Икра Мойвы , Гранат, Данон Актимель, Банан, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Арахис. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|