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Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
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1142 kcal
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Fedt: 33,42g | Prot.: 121,85g | Kulhyd.: 99,64g.
Frokost: 菜の花, ファンケル 発芽玄米ごはん, 人参, がんもどき, 肉野菜炒め, 味噌汁, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Aftensmad: イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 寒天ゼリー. Snacks/Andet: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン 寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mere..
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1851 kcal
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Motion:
Dagligvarer - 40 minutter, Hvile - 16 timer og 50 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
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 Kommentarer
青とうがら？スパイシーで食欲刺激しそうで美味そうですね。😄
14 dec 18 af medlem: HydeKoji
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15 dec 18 af medlem: GC8ver6
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15 dec 18 af medlem: HydeKoji
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