Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
647 kcal
|
Fedt: 20,22g | Prot.: 37,53g | Kulhyd.: 84,11g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Sayur Campuran, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kentang Goreng. Snacks/Andet: Pisang, Yakult Yakult. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rerecelcius's Vægt Historie
|