Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
518 kcal
|
Fedt: 36,97g | Prot.: 28,11g | Kulhyd.: 18,24g.
Morgenmad: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado, Aviação Manteiga sem Sal, Pão de Leite em Pó. Frokost: Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Su@papacharlie's Vægt Historie
|