fat manday's Dagbog, 15 dec 18

Derslerin ağırlığından çalışırken dayanamıyorum tatlıya sarıyorum böyle küçük kalorisi az aparatifleriniz varsa yazarsanız sevinirim :)

Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
1947 kcal Fedt: 73,16g | Prot.: 158,46g | Kulhyd.: 154,84g.   Morgenmad: Filiz Makarna. Frokost: Nestle Bitter Çikolatalı Gofret, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Erişte, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andet: Ülker Bitter Çikolata %60, Bitkisel Yağ, Ayçiçek Yağı. mere..

14 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
İnşaat Mühendisliği mi bölüm  
15 dec 18 af medlem: degisenadam
okuyunca tanıdık geldi de 
15 dec 18 af medlem: degisenadam
Makine ne yazık ki 😂 kimsenin bitiremediği o bölüm . Ama çok ortak inşaatla tabi  
15 dec 18 af medlem: fat manday
Sut icine tarcin at.ic tatli.krizin kalmaz kan grubun a yada b kesin tatli kirizi onlarda oluyor 
15 dec 18 af medlem: hunterssss
Kan grubum 0 Rh(+) bi ara mistik chai içiyordum sütle ama yiyecek bir şey arıyor nedense ama tavsiyenizi deniycem teşekkürler. 
15 dec 18 af medlem: fat manday
Tarcin kan.sekerinizi.dengeler yogurt toz tarcin sute cubuk.yada toz.tarcin.deneyin.cok iyi sonuc alirsiniz 
15 dec 18 af medlem: hunterssss
Portakal ye Birtane kavun kadar 😂 bir daha canın bişey istemez  
15 dec 18 af medlem: bizibilenbilir
Hunterss teşekkürler profilinize girdim de dediğiniz herşeyi yapabilirim şuan 😅 
15 dec 18 af medlem: fat manday
Bizibilenbilir fruktoz şekeri zararlı felan diyorlar akşam atıştırmasında ondan fazla tüketmemeye çalışıyorum yoksa fena meyve tüketicisiyimdir 😅 
15 dec 18 af medlem: fat manday
Vaay😂mühendisler her zaman hayranlık duyacağım meslek grubu 😊  
15 dec 18 af medlem: degisenadam
ama sadece hayranlık duyucam olmak istemiyorum yapamam herhalde😂 
15 dec 18 af medlem: degisenadam
Kakosu %80 olanlarından al bence 
16 dec 18 af medlem: Berat..
doğru fazla fruktoz karaciğerde yeterince hızlı işlenemediği için yağ oluşumuna başlayarak trigliserit formunda kana karışır 
16 dec 18 af medlem: hilmibatuhandinc
yalnız bitter çikolatanın kalorisi sütlüyle aynı düşük değil o pakette 550 kalori var 
16 dec 18 af medlem: hilmibatuhandinc
100 gr sa eğer 
16 dec 18 af medlem: hilmibatuhandinc
Degisenadam valla ben kanser oldum meslek çok iyi ama mühendislik okuyan herkese alllah sabır versin 😅 
16 dec 18 af medlem: fat manday
Hilmibatuhan paket 70 gr ama 12 kareden sadece 4 tane yiyorum bende kalorisi yüzünden ne yazık ki :( 
16 dec 18 af medlem: fat manday

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fat manday's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.