Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2018
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2018:
|
1330 kcal
|
Fedt: 53,78g | Prot.: 125,19g | Kulhyd.: 91,78g.
Morgenmad: Água com Limão. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Palmito. Aftensmad: Salada de Folhas, Peito de Frango. Snacks/Andet: X Salada, Panco Deliciosos Salgadinhos. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dessamiranda1's Vægt Historie
|