|
💩
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
1029 kcal
|
Fedt: 23,99g | Prot.: 27,76g | Kulhyd.: 52,47g.
Frokost: 桂格(Quaker) 燕麥. Aftensmad: 大漢 超嫩豆腐, 三商巧福 牛肉拌麵, 三商巧福 半筋半肉牛肉麵, 雞湯, 炒青菜, 福記 糖心蛋, 滷肉飯, 星巴克 (Starbucks) 那堤(中杯). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|