alilu15's Dagbog, 16 dec 18

Кровать в это воскресное утро я победила в 6:45, а до завтрака добралась только к 9:40.
Пшеничная каша на яйце с молоком и клетчаткой. Кофе с молоком было выпито раньше. Итого 369 ккал

---

1834 kcal

Fedt: 59,09g | Prot.: 107,32g | Kulhyd.: 197,81g.   Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Отварные , Благояр Голень Цыпленка-Бройлера, Картофель, Лук, Морковь. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%. Snacks/Andet: Красная Цена Овсяное Печенье, Яблоко, Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком, Шоколадница Какао. mere..