Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
861 kcal
|
Fedt: 7,58g | Prot.: 54,78g | Kulhyd.: 66,99g.
Morgenmad: Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Окей Манго. Frokost: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Кинза. Aftensmad: Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Паприка00's Vægt Historie
|