Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
618 kcal
|
Fedt: 56,21g | Prot.: 22,45g | Kulhyd.: 7,17g.
Frokost: 空心菜, 家樂福 豬五花肉, 泡菜, 安佳 奶油. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ilien0324's Vægt Historie
|