Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2018
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
|
768 kcal
|
Fedt: 29,58g | Prot.: 58,75g | Kulhyd.: 68,97g.
Morgenmad: Belvita Печенье Утреннее, Кофе, Тулома Творог 9%. Frokost: Belvita Печенье Утреннее, Зеленый Чай, Курица Вареная. Aftensmad: Belvita Печенье Утреннее, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|