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Mon premier repas a peu près correct depuis un bon moment...
Vis Kost Kalender, 16 december 2018:
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2126 kcal
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Fedt: 67,69g | Prot.: 114,36g | Kulhyd.: 264,08g.
Frokost: Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes , Taillefine Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Mousline Purée Nature, Knorr Soupe Courgette Ricotta et Parmesan. Aftensmad: Andros Compote Pomme Fraise, Sucre, Beurre, Intermarché Filet de Merlu Blanc Meunière , Endive, Barilla Penne Rigate, Carrefour Bio Velouté de 7 Légumes. Snacks/Andet: Lindt Chocolat Noir 90% , Pommes Granny-Smith , Nescafé Mocha. mere..
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 Kommentarer
16 dec 18 af medlem: xPanpanx
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16 dec 18 af medlem: Kakie81
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16 dec 18 af medlem: madmoizljulie
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Bonsoir
je suis comme toi ca fait des semaines que je fais n'importe quoi! 2,5kg dans la tête!! ou plutot ailleurs!!!!!!
courage
16 dec 18 af medlem: clobis79
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Une petite semaine nickel pour aborder les fêtes sans trop de stress 😉. C'est reparti !
16 dec 18 af medlem: Laptite LOlo
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Ben elles sont où les cajous ?
Salut moha
16 dec 18 af medlem: SardinAluile
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16 dec 18 af medlem: framboise6263
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Bon appétit et repart du bon pied cool 😎
16 dec 18 af medlem: top00
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Trop mimi le ptit suisse lol
17 dec 18 af medlem: amel_2205
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Moha93160's Vægt Historie
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