Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1929 kcal
|
Fedt: 97,55g | Prot.: 83,18g | Kulhyd.: 184,37g.
Morgenmad: Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Мокко Торт Безе Шоколадно Миндальное. Frokost: Мокко Торт Безе Шоколадно Миндальное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сыр Чеддер, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Aftensmad: Рис Отварной, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Now Omega-3. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|