Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
527 kcal
|
Fedt: 19,11g | Prot.: 38,17g | Kulhyd.: 52,21g.
Morgenmad: Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Чай, Икра, Щи. Aftensmad: Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя271027's Vægt Historie
|