Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
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1458 kcal
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Fedt: 43,57g | Prot.: 73,03g | Kulhyd.: 192,35g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser. Frokost: Haribo Chamallows, Combo Trinkschokolade, Gurke (mit Schale), Bulgur (Gekocht). Aftensmad: Ja! Joghurt Mild 0,1%, Tomaten, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Snacks/Andet: Deluxe Mini Käsekuchen mit Gemischten Beeren, Orangen. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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ilsevonblitzen's Vægt Historie
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