Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1643 kcal
|
Fedt: 57,14g | Prot.: 64,24g | Kulhyd.: 208,98g.
Morgenmad: Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker, Melk (Halfvol). Frokost: Bruin Broodje. Aftensmad: Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst. Snacks/Andet: Kiwi, AH Mango Gesneden, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|