Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
776 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 47,94g | Kulhyd.: 81,51g.
Morgenmad: Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Кефир 1%, Эвалар Семена Льна. Frokost: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Ашан Пирог Домашний с Капустой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|