papatyagul's Dagbog, 17 dec 18

Sevdiğim salata 🥕

Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
1314 kcal Fedt: 62,47g | Prot.: 83,84g | Kulhyd.: 111,45g.   Morgenmad: Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi, A101 Peynes Lor Peyniri, Zeytin, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. Frokost: Zeytinyağı, Sütlü Brokoli-Patates Çorbası-g, Kabak, Patates, Patlıcan , Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Aftensmad: A101 Peynes Lor Peyniri, Kıymalı Karnabahar, Sütlü Brokoli-Patates Çorbası-g, Kore Salatası- Lahana, Havuçlu. Snacks/Andet: Tahin Pekmez, Koska Tahin, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Elma, Mandalina. mere..
56 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Beyaz lahana, havuç ve ısıtılmış yağ ile yakılmış sarımsak 🤩 
17 dec 18 af medlem: papatyagul

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


papatyagul's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.