Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
903 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 17,49g.
Morgenmad: Queijo de Manteiga, Ovo, Manteiga (com Sal). Frokost: Ovo. Aftensmad: Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|