alilu15's Dagbog, 17 dec 18

С виду вроде как одни сплошные угли, а по факту - вполне приемлемые 18 г белка

---

1769 kcal

Fedt: 44,07g | Prot.: 60,43g | Kulhyd.: 290,14g.   Morgenmad: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Рис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Слобода Масло Подсолнечное, Ижмолоко Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Яйцо, Картофель. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dolce Granto Сыр Пармезан, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Andet: Mixbar Соломка с Солью, Мандарины, Яблоко Зеленое, Nesquik Какао, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком. mere..