Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 48,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
2622 kcal
|
Fedt: 68,61g | Prot.: 140,53g | Kulhyd.: 368,33g.
Morgenmad: Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Тыква. Frokost: Морковь, Капуста, Макфа Спагетти Гречневые, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Сельдерей, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Махеевъ Аджика Острая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Увелка Гречка, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|