Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2018
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2018:
|
1278 kcal
|
Fedt: 51,75g | Prot.: 51,15g | Kulhyd.: 151,77g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Чай с Лимоном, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Мясо Кролика, Суп с Кроликом. Aftensmad: Молодой Зеленый Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленья. Snacks/Andet: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Чай с Лимоном, Сухари Домашние , Яшкино Батончик Зебра, Чай Несладкий, Мандарины, Кофе, Сухари Домашние . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|